Κάθε χρόνο, η δεύτερη Κυριακή του Μαΐου είναι μια ημέρα επίσημα αφιερωμένη στις μαμάδες! Με αφορμή τη φετινή Γιορτή της Μητέρας (9/05) συγκεντρώσαμε μερικά μικρά – αλλά πολύ χρήσιμα- tips από την ψυχοθεραπεύτρια Ιζαμπέλ Φιλιοζά και δημιουργό της σειράς Τα σημειωματάρια των συναισθημάτων, η οποία κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις μας.

Ακολουθούν λοιπόν, αποσπάσματα από αναλυτικές συμβουλές που δίνει η γνωστή ψυχοθεραπεύτρια στο δεύτερο μέρος των βιβλίων της σειράς. Πρόκειται ουσιαστικά για ένα ξεχωριστό σημειωματάριο το οποίο απευθύνεται σε γονείς και κηδεμόνες και έχει ως στόχο να τους βοηθήσει στη διαχείριση του συναισθήματος/συναισθηματικής κατάστασης που πραγματεύεται ο εκάστοτε τίτλος, δίνοντας παράλληλα απαντήσεις σε συχνά ερωτήματα:

Για την Αυτοπεποίθηση:

Για τους Φόβους:

Για τη Φιλία:

Για τον Θυμό και την επιστροφή στην ηρεμία:

Για τα συναισθήματα των παιδιών:

Για την κατάσταση “Τσακωνόμαστε, Συμφιλιωνόμαστε”:

Χρόνια πολλά μαμάδες!