Ημερίδα: «Σωματική και Ψυχική Υγεία στον 21ο αιώνα»
📍 Αθήνα, Μέγαρο Μουσικής – Αίθουσα Γιάννης Μαρίνος
📅 15 Νοεμβρίου 2025 | 🕒 11:00–16:00
Σώμα και Ψυχή σε Ισορροπία: Οι Στιγμές μιας σημαντικής Ημερίδας
Με εξαιρετική επιτυχία ολοκληρώθηκε το Σάββατο, 15 Νοεμβρίου, η Ημερίδα «Σωματική και Ψυχική Υγεία στον 21ο αιώνα», που διοργάνωσαν οι Εκδόσεις Παπαδόπουλος στο Μέγαρο Μουσικής. Η συμμετοχή ξεπέρασε κάθε προσδοκία, με το αφοσιωμένο κοινό να παρακολουθεί διακεκριμένους επιστήμονες σε ομιλίες υψηλού επιπέδου, οι οποίες προσέφεραν μια ολοκληρωμένη, διεπιστημονική ματιά στη σύνδεση σώματος και ψυχής.
Οι ομιλητές – ανάμεσά τους η ιατρός και ειδική μακροζωίας Εύη Χατζηανδρέου, ο καθηγητής παθολογίας & αυτοάνοσων νοσημάτων Δημήτριος Μπόγδανος, η καθηγήτρια ψυχοδυναμικής νευροεπιστήμης Κατερίνα Φωτοπούλου, ο γενετιστής & ενδοκρινολόγος Κωνσταντίνος Στρατάκης και ο γνωστός ψυχίατρος Σάββας Σαββόπουλος – προσέφεραν πολύτιμες γνώσεις, γεφυρώνοντας την ιατρική, την ψυχολογία και την προαγωγή της υγείας.
Η κ. Χατζηανδρέου ξεκίνησε την ημερίδα επισημαίνοντας την έκρηξη νέων επιστημών και τη σύμπλευση βιολογίας, γενετικής, ιατρικής και τεχνητής νοημοσύνης που διαμορφώνουν την Ιατρική της Υγιούς Μακροζωίας. Όπως ανέφερε, «τα γονίδια μας δεν καθορίζουν το πεπρωμένο μας παρά μόνο σε μικρό ποσοστό – το υπόλοιπο καθορίζεται από τις επιδράσεις του περιβάλλοντος και τις καθημερινές επιλογές μας».
Στη συνέχεια, η κ. Φωτοπούλου τόνισε ότι η υγεία είναι μια συλλογική ευθύνη και εξήγησε ότι οι νοητικές μας ικανότητες δεν είναι αποκλειστικά εγκεφαλοκεντρικές. Αντίθετα, εξαρτώνται από πολλαπλά βιολογικά συστήματα και την προσαρμοστική τους ικανότητα, κάτι που υπογραμμίζει τη θεωρία της «ολόσωμης νοημοσύνης».
Ο κ. Μπόγδανος παρουσίασε τα νεότερα δεδομένα για τα αυτοάνοσα νοσήματα, επισημαίνοντας ότι πλέον εμφανίζονται σε αναλογία ένα προς επτά στον γενικό πληθυσμό, με μεγαλύτερη συχνότητα στις γυναίκες, και πολλές φορές παραμένουν αδιάγνωστα για χρόνια. Όπως τόνισε, «το γεγονός ότι ζούμε περισσότερο σημαίνει ότι έχουμε περισσότερα αυτοάνοσα, ενώ άγχος, κατάθλιψη και ψυχικές νόσοι αυξάνουν σημαντικά την πιθανότητα ανάπτυξής τους».
Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσίασε η ομιλία του κ. Σαββόπουλου, ο οποίος ανέλυσε τη σημασία της ψυχοσωματικής προσέγγισης: «Μια νόσος δηλώνει τη ρήξη μιας προηγούμενης ισορροπίας, καθώς σώμα και ψυχή αποτελούν μια ενιαία οντότητα. Όταν ο ψυχισμός τραυματίζεται, το σώμα γίνεται η φωνή που υπενθυμίζει την ανάγκη για ίαση». Με τον τρόπο αυτό, η οδύνη και η ασθένεια μετατρέπονται σε ευκαιρίες αυτογνωσίας και επανασύνδεσης με τον αληθινό εαυτό.
Τέλος, ο κ. Στρατάκης αναφέρθηκε στη σημασία των ορμονών –«οι ορμόνες είναι επικοινωνία», τόνισε αλλά και της βιολογικής επικοινωνίας μεταξύ των κυττάρων. Όπως εξήγησε, «είμαστε πολυκυττάριοι οργανισμοί που επικοινωνούν μέσω του νευρικού συστήματος και των ορμονών. Η υγεία μας καθορίζεται κατά ένα μικρό ποσοστό από τη γενετική, ενώ σε μεγάλο βαθμό εξαρτάται από τις επιλογές μας και το περιβάλλον στο οποίο ζούμε».
Όλοι οι ομιλητές, με βαθιά γνώση και χαρισματική παρουσία, μαγνήτισαν το κοινό και προκάλεσαν ζωηρές συζητήσεις γύρω από τη μακροζωία, την ισορροπία σώματος και νου και τη σημασία της ψυχικής ευεξίας. Η Ημερίδα ανέδειξε τη σημασία μιας ολιστικής προσέγγισης στην υγεία και προσέφερε πολύτιμες ιδέες και εργαλεία για την καθημερινότητά μας.
Μπορείτε να δείτε όλη την Ημερίδα σε video εδώ
