Davis KC

ΒΑΛΤΕ ΤΑΞΗ ΣΤΟ ΧΑΟΣ – ΦΡΟΝΤΙΣΤΕ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΣΑΣ, ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΟΤΑΝ Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΣΑΣ ΠΝΙΓΕΙ


13.9912.59

Μια διαφορετική προσέγγιση για τον καθαρισμό και την οργάνωση του σπιτιού σας που σας βοηθά να απαλλαγείτε από το αίσθημα ντροπής ή παρατεταμένης εξάντλησης που σας δημιουργεί ένα συνεχώς ακατάστατο σπίτι. Με 41 καθημερινές σκέψεις, αυτός ο πρακτικός οδηγός θα σας βοηθήσει να απελευθερωθείτε από το άγχος που νιώθετε για τη φροντίδα του σπιτιού καθώς η ηρεμία και η γαλήνη θα υπερκεράσουν τις ενοχές, την αυτοκριτική και τις ατελείωτες λίστες που σας αγχώνουν. Έτσι, το σπίτι σας θα γίνει ένας τόπος ξεκούρασης, ακόμα και όταν οι δουλειές δεν θα έχουν ολοκληρωθεί!

Άμεσα Διαθέσιμο

Κωδικός προϊόντος: 290005

Περιγραφή

Αν παλεύετε να προλάβετε τις δουλειές σας και δεν τα καταφέρνετε, πιθανότατα υπάρχει σοβαρός λόγος: άγχος, κόπωση, κατάθλιψη, ΔΕΠΥ ή έλλειψη υποστήριξης. Για τη συγγραφέα KC Davis, η γέννηση του δεύτερου παιδιού της πυροδότησε έναν φαύλο κύκλο άγχους και… ακαταστασίας.

Όσο πιο πίσω ένιωθε ότι έμενε με τις δουλειές του σπιτιού, τόσο λιγότερο κίνητρο είχε για να τις ξεκινήσει. Συνειδητοποίησε τότε κάτι για τον καθαρισμό και την οργάνωση του σπιτιού που άλλαξε τη ζωή της: Δεν δουλεύετε για το σπίτι σας, το σπίτι σας δουλεύει για εσάς. H KC επινόησε τη συγκεκριμένη πρακτική προσέγγιση που την έχει κάνει πολύ δημοφιλή στις ΗΠΑ, μέσω του λογαριασμού της στο TikTok, @domesticblisters.

Μια επαναστατική προσέγγιση για τον καθαρισμό και την οργάνωση του σπιτιού σας που σας βοηθά να απαλλαγείτε από το αίσθημα ντροπής ή παρατεταμένης εξάντλησης που σας δημιουργεί ένα συνεχώς ακατάστατο σπίτι. Το μυστικό είναι να απλοποιήσετε τη λίστα με τις δουλειές σας και να βρείτε δημιουργικές λύσεις που να προσαρμόζονται στον περιορισμένο χρόνο και την ενέργειά σας. Σε αυτό το βιβλίο, θα μάθετε ακριβώς πώς να προσαρμόσετε τις στρατηγικές καθαρισμού σας και να ξαναχτίσετε τη σχέση σας με το ίδιο σας το σπίτι.

  • Γιατί για πρώτη φορά υπάρχει ένα βιβλίο που επαναπροσδιορίζει την έννοια της καθαριότητας και σας κάνει να νιώθετε καλά με τον εαυτό σας, όταν το σπίτι σας παραμένει ακατάστατο.
  • Γιατί αναλύει με απλό και κατανοητό τρόπο, όλα όσα μας αγχώνουν σε καθημερινή βάση. Όλα όσα «πρέπει» να γίνουν και όλα όσα δεν προλαβαίνουμε ποτέ να κάνουμε τελικά.
  • Γιατί μοιράζεται μια μεγάλη αλήθεια: ο χώρος σας υπάρχει για να σας υπηρετεί, όχι για να τον υπηρετείτε. Το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει πρώτον να αλλάξετε την οπτική σας για τα καθήκοντα φροντίδας: θα μετατραπούν από μια ηθική υποχρέωση σε ένα εγχείρημα λειτουργικότητας.
Πληροφορίες
Σελίδες 184
Διαστάσεις 14.5x20.5
Διαθεσιμότητα Άμεσα Διαθέσιμο
Βάρος 230 g
Βιβλιοδεσία

Μαλακό εξώφυλλο

Ηλικία

18+

Θεματολογία

, ,

Συγγραφέας

Μεταφραστής

Χριστίνα Θεοχάρη

Γλώσσα

Εκδότης

Ημ. Δημοσίευσης 08/05/2024
ISBN 978-618-232-010-5

Μπορεί επίσης να σας αρέσουν ...

Η KC Davis [ΚέιΣι Ντέιβις] είναι πιστοποιημένη σύμβουλος ψυχικής υγείας, συγγραφέας και ομιλήτρια σε διαλέξεις. Είναι η δημιουργός της πλατφόρμας ψυχικής υγείας strugglecare.com, εκεί παρουσιάζει μια επαναστατική προσέγγιση της προσωπικής και οικιακής φροντίδας για όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας, σωματικής ασθένειας, ή/και δύσκολες περιόδους στη ζωή τους.

Περισσότερα